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価格：638円（本体580円＋税）
【2018年01月発売】
価格：638円（本体580円＋税）
【2016年02月発売】
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2018年02月発売】
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[BOOKデータベースより]
目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが目を悪くするのです。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。ベストセラーの改訂版！
第１章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか
第２章 目は心身の窓である
第３章 視力回復の方法
第４章 自分が治るためのもう一つの条件
第５章 基本的なヨガの方法
第６章 視力低下と体のゆがみ