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[BOOKデータベースより]
アゴが上がると骨盤が後傾して背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。
講義１ ツワモノはアゴを引く
[日販商品データベースより]講義２ 腰痛を治す尻の使い方
講義３ 豊かな呼吸と貧しい呼吸
講義４ 頚の痛みと全身の不調
講義５ 壊れゆく人の足
講義６ 靴と日本人
講義７ 椅子と日本人
講義８ 慢性痛とのつき合い方
アゴが上がると骨盤が後傾して、背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。