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【2013年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
世界中から予約殺到のタイのカリスマサロン。「１日５分」が続かなかった人でも必ずできる、超簡単「習慣型メソッド」を初公開。
第１章 姿勢美法って何？（「ゆがみ」は心と体のメッセージ；姿勢美法で鈍感な体を脱ぎ捨てる ほか）
[日販商品データベースより]第２章 姿勢美法をはじめよう（書くことが、「きれい」への近道；あなたを生まれ変わらせる７日間 ほか）
第３章 ７日間のからだ革命プログラム（自分のゆがみを知る；脱力してゆがみをリセット ほか）
第４章 目的別姿勢美エクササイズ―日常生活のお悩み解消（やる気＆集中力アップ；眠気すっきり ほか）
口コミで話題沸騰。世界中から予約殺到のタイのカリスマサロン。「１日５分」が続かなかった人でも必ずできる、超簡単「習慣型メソッド」を初公開。７日間の投資で一生使える美のルールが手に入る１冊。