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[BOOKデータベースより]
ゆっくりでなければ得られない「効能」が、読書にはある。本を読むことの本来の「快」を取りもどす、反速読法・反多読術。
１章 ゆっくり読む
[日販商品データベースより]２章 幸福な読書
３章 暮しの時間
４章 大食いと多読
５章 読書の周期
６章 本を手にして
読書といえば速読術や多読法がもてはやされる昨今。しかし、読書にはゆっくりでなければ得られない「効能」がある。心身のリズムと幸福に呼応した、読書本来の「快」を取り戻す、反速読法・反多読術を紹介する。