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価格：924円（本体840円＋税）
【2021年05月発売】
価格：580円（本体527円＋税）
【2021年12月02日発売】
価格：979円（本体890円＋税）
【2012年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
コンディショニングの第一人者が初公開！美しくなる呼吸術。
１ 呼吸を変えるだけで体型はこんなに変わる！（一生懸命ダイエットしても痩せないのは“呼吸の乱れ”が最大の原因）
[日販商品データベースより]２ まずはあなたの呼吸を確かめてみましょう（あなたの呼吸をチェックしてみましょう！；モニタリング ほか）
３ 実践編 まずは、基本呼吸をマスター（サイズ測定；リセットコンディショニング ほか）
４ 応用編 スペシャルブレスダイエットプログラム（朝のブレスダイエット；オフィスのブレスダイエット ほか）
呼吸するだけで確実にやせる新メソッド! 一日2万回の呼吸に対する意識を変えることで、ウエストは細くなり、ダイエットの効果大。今まで、わかりにくかった方法をDVDで実践的に解説!