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[BOOKデータベースより]
人気カウンセラーが教える！動じない心をつくる６５のヒント。たった一言で安らぎと強さが生まれる、自分をいたわることが幸せの近道。
第１章 毎日がつまらなくて心がくすぶるとき
[日販商品データベースより]第２章 人間関係の悩みで心がズキズキするとき
第３章 悲しくて心がどこまでも沈むとき
第４章 自分が嫌いになって心が痛いとき
第５章 あと一歩の勇気を心が求めているとき
第６章 未来へ心を解き放ちたいとき
「他人に優しくしすぎて、自分に無理をしていない？」人間関係の悩みで心がギスギス、毎日がつまらなくて心がくすぶる、あと一歩の勇気を心が求めているときに、自分で元気を取り戻す「魔法の言葉」を紹介。たった一言で、心に安らぎと強さが生まれる。