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[BOOKデータベースより]
科学ジャーナリストが分析！「日本人の心理構造はポジティブ思考に向かない」。「３粒のレーズン」があなたを真の成功に導く。
第１章 ポジティブであることへの呪縛（あなたの主観的なポジティブ度はどのくらい？；あなたの「ポジティブ度」簡単チェック；ポジティブな思考とはいったい何か ほか）
[日販商品データベースより]第２章 希望や自信は本当に必要なのか（自己啓発本は死の恐怖から人間を救えるか；悪性リンパ腫からの生還を支えたものは？；希望を捨てたほうが楽になることがある ほか）
第３章 ポジティブからマインドフルへ（世界の悲しみと苦悩の原因は自分の内側にある；感情のエネルギー・フィールド「ペイン・ボディ」；原因と結果の法則を動かすのはカルマ ほか）
ポジティブ思考を意識しすぎると、心が力んで目的が達成できなくなる…。科学ジャーナリストが「ポジティブ信仰」のとらわれから脱却し、理想の心理状態に至るための方法を説く。