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[BOOKデータベースより]
詰め込みすぎで開かない引き出し、探しものに無駄に消えていく時間…「生活オーガナイザー」との出会いが、こんな生活を変えた。そして、実践の日々を経て、自分にとって本当に大切なものは何かが見えてきた。生活をよりシンプルに、自由に生きたい人たちのための一冊。心を痛めないモノとのわかれ方、手放し先の情報も掲載。
第１章 生活オーガナイザーとの出会い（生活オーガナイザーとは；生活オーガナイザーの実践を見る）
[日販商品データベースより]第２章 私も日本でやってみた（新しい一歩を；服；雑貨類；食器；洗剤、シャンプー、化粧品など；本；書類、手紙、写真）
第３章 よけいなものを持たないために（モノがあふれる生活に戻らない！；アメリカで見たシンプルライフ；ものをわかちあう発想；贈りものをするときには）
詰め込みすぎで開かない引き出し、探しものに無駄に消えていく時間…。「生活オーガナイザー」との出会いにより、自分にとって本当に大切なものは何かが見えてきた。心を痛めないモノとのわかれ方。