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ユーザーレビュー (1件、平均スコア:5)
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「無人島に持っていくならこの一冊」レビューコメント
私が、うつ病になった時の心のサプリメントになってくれた一冊です。
他人を信じられず、人に会うのが怖くて布団に潜り、引きこもりだった私に自信と勇気を与えてくれました。
私は私。誰のものでもない。人生一度きり。
悔いのないよう過ごせますよ。(ミーちゃん/女性/50代)
[BOOKデータベースより]
仏教は、本当の自分を知らせてくれる鏡。人は誰でも個性を持って生きているもの。あなたはあなたでしかありません。だから素晴らしいのです。他人の価値で、自分を評価することなく、自分のできることをそのまま伸ばしていけばいいのです。できる自分、できない自分、両方あって、ひとりの人間です。「今のまま」「ありのまま」を受け止めましょう。大丈夫、なんとかなる。
序章 仏教の教えとは?(親鸞さんの教えとは?;お釈迦さまの言葉)
[日販商品データベースより]第1章 ココロ(自分をじっくり知ろう;自分は自分、他人は他人 ほか)
第2章 レンアイ(恋には時期がある;「等慢」を自覚しよう ほか)
第3章 ヒト(気持ちのこもった「ノー」;他人を知って、自分を再発見 ほか)
他人とくらべても、焦りや不安が大きくなるだけ。自分のできることをそのまま伸ばしていけばいい。ココロ、レンアイ、ヒトの3章から、もっとラクに、もっと輝いて生きるためのヒントを教えてくれる1冊。