- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- 自律神経の名医が教える長生き事典
-
若さ回復!15のアプローチ
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2019年09月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784418194155
[BOOKデータベースより]
腸・メンタル・血流・睡眠・食習慣を整えれば、不調が消える!ラクになる!1冊丸ごとスーパードクターの集大成!!最新健康みそ汁公開!
Prologue 名医が教える究極のコツ 自力で健康を手に入れるシンプルな方法
1 腸を整える
2 メンタルを整える
3 血流を整える
4 睡眠を整える
5 食習慣を整える
あなたの体の状態をセルフチェック!自律神経問診票
【コレ1冊で一生健康!】自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が1冊になりました!健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の5つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの15の方法で、不調が消えて病気知らず! 忙しい人、ズボラな人、必見!
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- どうせ死ぬんだから
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2023年03月発売】
- 10代のきみに読んでほしい人生の教科書 豊かに生きるための33のヒント
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2024年03月発売】
- なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学
-
価格:1,628円(本体1,480円+税)
【2024年02月発売】
- 中村天風運命を拓く65の言葉 新装版
-
価格:1,210円(本体1,100円+税)
【2024年04月発売】
- 世の中の8割はどうでもいい。
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2024年02月発売】