この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- お弁当にもおつまみにもなる作りおき
-
価格：1,694円（本体1,540円＋税）
【2023年10月発売】
- “だし”を使わなくてもおいしい煮もの
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2022年11月発売】
- 自然が一番！ハチミツ健康レシピ
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2004年02月発売】
- ひとりでできる！ゼッタイかんたんレシピ １
-
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2022年12月発売】
- ひとりでできる！ゼッタイかんたんレシピ ２
-
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2023年01月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
糖尿病患者の人が血糖値をコントロールする方法から生まれた、おなかいっぱい食べながらやせられるダイエット法。ルールは単純。糖質の摂取量を制限すること、たったそれだけ。ごはんの時間が待ち遠しくなる、バラエティ豊かな糖質オフメニューを取りそろえました。
１ おかず満腹ダイエットに最適！満足度いっぱいおかずレシピ
[日販商品データベースより]２ ファミレス／居酒屋／コンビニ…外食、コンビニ総菜でも大丈夫！
３ 朝、昼も続けるとさらに効果アップ 朝食とお弁当のレシピ
４ パフェもアイスクリームもＯＫ！驚きのデザートレシピ
５ お酒もどんどん飲んでよし！うれしいおつまみレシピ
付録 おかず満腹ダイエットＯＫ・ＮＧ食材早見表
ルールは簡単、炭水化物など糖質をオフするだけ。カロリーコントロール不要、肉やチーズ、焼酎、ワインも摂取量に制限なし。たっぷり食べて結果が出る、ストレスフリーなダイエットレシピを豊富に紹介。