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[BOOKデータベースより]
本書は、徹底した実践の書です。日々の家庭料理の正しいつくり方を、わかりやすく叙してみました。レシピ全158。図表多数。基本さえ身につけば、材料は身の廻りにすべてあり、調理法はきわめてシンプル。バランスのよい完全な栄養と最上の味覚は、ぴったり一致する。ともあれ、一読おためしください!
バランスのとれた食事
野菜の調理法
ストック
ダシ汁
基本装備
野菜
魚貝類