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- 疲れない体と心をつくるきほんの呼吸
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しっかり吐き切る力を身につける!
FUSOSHA MOOK
- 価格
- 1,210円(本体1,100円+税)
- 発行年月
- 2021年09月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784594617547
[日販商品データベースより]
精神を落ち着かせたり、緊張をほぐしたり、ちょっとしたコツで自分をコントロールできる呼吸法を伝授する健康ムック
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