- Chinamiダイエットキッチン
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ノンオイル/野菜/500kcal/でらくらくやせる!
Fusosha mook
- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2012年04月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784594607791
[日販商品データベースより]
野菜をメインに、ノンオイルで、たったの500kcalなのに満腹感も得られて、毎日食べるだけで無理せずダイエット。94kgから56kgのダイエットに成功した、浜内千波の厳選レシピ217品を一挙大公開。






















