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[BOOKデータベースより]
簡単に！おいしく！満足！時短ごはんからお弁当まで見栄えよしの全１２７レシピを大公開。
「きょう、なにを作ろう」
[日販商品データベースより]１ 揚げものは万能です！―揚げればなんでもおいしくなります
２ 毎日、フライパンが大活躍！―焼く、煮る、炒めるで、手早く作ります
３ 作る時は大量に！わが家の定番料理―冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピ
４ もう一品も大事です！―野菜も食べてほしいから、ひと工夫
５ おはよう、なに食べる？―ご飯？パン？おかゆ？食べたいもので始める朝
６ お弁当、なに食べたい？―「がんばれ！」を箱の中に。ガッツリ男子弁当
７ きょう、なに食べる？―家族が揃う日のメニュー
おまけ 私、なに食べる？―美と体調を整えるレシピを少しだけ
"◆日本一忙しい人気美容家・神崎恵による初の料理書。3人の息子たちのために作る毎日のリアル料理を大公開！
◆フォロワー76万人のInstagramでも大注目の食卓、そのレシピが、満載です！
◆料理はもちろん、器やスタイリングも全部、自身が担当。
美容と同じように取り組み、何度も試して、工夫したこだわりの神崎メソッドを
コメントやメモでご紹介。
【COTENTS】
PART1 揚げ物は万能です！ー揚げればなんでもおいしくなります
PART2 毎日、フライパンが大活躍！―焼く、煮る、炒める、で手早く作ります
PART3 作る時は大量に！わが家の定番料理−冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピ
PART4 もう1品も大事です！ー野菜も食べてほしいから、ひと工夫
PART5 おはよう、なに食べる？−ご飯？パン？おかゆ？食べたいもので始める朝
PART6 お弁当,なにが好き？ー「がんばれ！」を箱の中に。ガッツリ男子弁当
PART7 きょう、なに食べる？ー家族が揃う日のメニュー
おまけ 私、なに食べる？ー美と体調を整えるレシピを少しだけ
全127レシピ"