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[BOOKデータベースより]
１ うつらない・うつさない！「新型コロナ」徹底対策マニュアル（対策の基本；帰宅したらやること；自宅でのコロナ対策；外出時のコロナ対策；職場でのコロナ対策；買い物時のコロナ対策；食事をするときの対策；移動時の注意点；トイレでの注意点；感染を防ぐ習慣；三密対策；家族が感染したら；メンタルの保ち方；家族の悩みＱ＆Ａ）
２ コロナ×災害を生き抜く！「備えと行動」マニュアル（発災後のリアル；在宅避難のための準備；災害が起きる前にやっておくこと；発災直前・直後から避難まで；在宅避難で生き抜く；避難所で生き抜く）