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[BOOKデータベースより]
スケートの基本からマニアックなポイントまで体験をもとに深掘り解説！スケート靴とブレードについて／滑りやすいリンクと氷／ジャンプのリカバリー練習法／ルッツとフリップの跳び分け／ドーピング検査／コーチやトレーナーの役割…ｅｔｃ．「フィギュアスケートＬｉｆｅ」連載に大幅加筆！
１章 フィギュアスケートを構成するさまざまなテクニック
[日販商品データベースより]２章 ルールや採点を理解してスケートを観る
３章 選手は試合でこう過ごしている
４章 シーズンオフもオフではない
５章 選手が覚醒するとき
６章 成熟した選手として
７章 スケーターを支える人たち
８章 唯一の道具、スケート靴とブレード
2011年世界選手権銀メダリストの小塚崇彦氏が、自身の長年の体験をもとに、
今までにない視点からフィギュアスケートの技術や見どころ、試合の流れや
選手の心理などを解説した一冊。
自らブレードの開発にも携わるほど探究心旺盛な著者が、
スケートの基本からマニアックなポイントまで、深掘り解説します。
滑りやすい氷・滑りにくい氷とは？ ジャンプリカバリーの練習法、
靴の中で足はどうなっている？ 緊張を集中に変える方法、
コーチやトレーナーの役割、ドーピング検査について…etc.
「フィギュアスケートLife」連載に大幅加筆、小塚家秘蔵写真も掲載！