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[BOOKデータベースより]
よりよく生きる知恵。心に響く２００の言葉集。心を軽くする７つのコンテンツ。
１ 自分と向き合うこと
２ ネガティブだっていい
３ 心が疲れていたら
４ 誰かについて
５ ポジティブに変換しよう
６ 人生を変えていこう
７ 感謝、幸せについて