[BOOKデータベースより]
「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へ―ぜんそく、１６２センチの低い身長、本番に弱い…ハンデを乗り越えて“世界一”になった経験から得た「あきらめない技術」。
１章 僕は常に否定されてきた人間
２章 プレッシャーへの対処法
３章 「リラックス・ポイント」と「メンタル・リハーサル」のすすめ
４章 小さな秘訣でモチベーションをコントロールする
５章 「見えない部分」を鍛える
６章 高品質な集中力を得るために
７章 「思考のストック」を増やしていく
「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へ。ぜんそく、１６２センチの低い身長、本番に弱い…。数々のハンデを乗り越えて“世界一”になった清水宏保が、自らの経験から得た「あきらめない技術」を語る。
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