- 脳の名医が教えるすごい自己肯定感
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- 価格
- 1,628円（本体1,480円＋税）
- 発行年月
- 2022年08月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784295407171
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[BOOKデータベースより]
もしも皆さんが自己肯定感の低さで悩んでいるとしたら、それは脳の働きを抑える「何ものか」があるということです。それをどう外すか…？本書でじっくり確認してください。
はじめに 他人に「削られた」自己肯定感を取り戻そう！
第１章 「いい自己肯定感」と「悪い自己肯定感」がある
第２章 ありのままの自分を受け入れるすごい自己肯定感１０の強み
第３章 脳の中から「自己否定」を追い出す方法
第４章 自分を肯定する基準をつくる
第５章 あなたの脳に自信が宿る１０の習慣
おわりに 脳の使い方ひとつで、自己肯定感は高くも低くもなる