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[BOOKデータベースより]
人生の夏があっという間に終わった寂しさ、老いや衰えの実感、忍び寄る孤独の影、必要とされない人間になっていく焦り―。どう考え、動けば、いばらの道がラクになるか。読者とともに悩みぬき、つかんだヒントを明かす。
第１章 ５０歳前後のむなしさの正体（心の中にある暗黒の裂け目；仕事上の行き詰まりを感じるようになる；いつの間にか孤独な人生になっていた ほか）
第２章 心の危機は軌道修正のチャンス（人は五十にして惑う；山頭火の叫びに込められた真実；心の声に耳を傾ける ほか）
第３章 むなしさと向き合う言葉（現代は「むなしさ」を感じやすい時代；自己実現欲求が、むなしさを生む；人間は「意味」を求める存在である ほか）
第４章 もがくことこそ、自己実現への道（輝くって、何？；「焼きたてのパンの匂い」に包まれた「自己実現」；出世よりも一歩進んでいる人生 ほか）
第５章 とりあえず「何」をするか（「あとで考えよう」式思考から脱する；気になることは何でもやってみる；お金の貯蓄だけでなく心の貯蓄も ほか）