ＤＶＤ＞ごぼう先生×リリムジカ 昭和のヒット曲で筋肉つけよう体操

＜ＤＶＤ＞　レクリエＤＶＤブック　

世界文化社
梁瀬寛　柴田萌　

• 価格: 3,520円（本体3,200円＋税）
• 発行年月: 2022年12月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784418222346

内容情報

[日販商品データベースより]

昭和のなつかしいヒット曲に合わせて、思わず体が動きます！
・昭和のヒット曲に乗って、ノリノリで体を動かせます
・体操しやすいゆっくりな伴奏と、見やすい字幕
・理学療法士が監修、全身の筋肉が鍛えられます
大人のための体操のお兄さん、介護界で大人気のごぼう先生と、介護施設でのセッションが豊富なリリムジカがお届けする、シニアのための体操DVD。人気の昭和の歌謡曲に合わせて体操します。全７曲それぞれに鍛える部位があり、楽しく体操しているうちに全身が鍛えられます。体操しやすいゆっくりな伴奏と、ごぼう先生のやさしい声かけで、無理なく体を動かせます。理学療法士がしっかり監修しているから安心！介護施設でも、ご自宅でもご利用できます。