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ゴルフが上達する自律神経72の整え方

名医が実践する目からウロコのスコアアップ術

法研
小林弘幸(小児外科学) 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2022年12月
判型
A5
ISBN
9784867560099

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ゴルフでは自律神経のバランスを乱したときにミスが起こりますが、自律神経のバランスが乱れる原因は主に次の5つが当てはまります。ゴルフのミスのほとんどは打つ前に理由があるのです。自律神経を臨機応変に整える力を身につけてパフォーマンスをアップさせましょう!

第1章 自律神経を整える準備―ゴルフの成否は準備が8割
第2章 ゴルフの流れは1番で決まる―スタートはボギーを取る!
第3章 あなたは4つのどのタイプ?―ゴルフパフォーマンスアップ法
第4章 天候や状況に乱されない極意―自分の世界を持つ!
第5章 自律神経をコントロールする―ストレス、迷い、不安をなくす!

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