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よるくまシュッカ

ぐっすりねむれるあいのことば
Natbjornen TjuggaーSovnmeditation for born

百万年書房 トランスビュー 八木書店
エミリー・メルゴー・ヤコブセン 中村冬美 

価格
2,090円(本体1,900円+税)
発行年月
2021年04月
判型
A4変
ISBN
9784910053196

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ねんねのじかんがきました。でもこどもたちはまだまだあそびたくってねむれません。このえほんがあればきっとだいじょうぶ。よるくまシュッカはこどもにもおとなにもよくきくぐっすりねむれるあいのえほんです。ふわふわのおなかや、ほしくずのにおいをかんじているあいだに、シュッカがおだやかにねむりのせかいへとつれていってくれるでしょう。シュッカはこどもたち、そしてこのせかいにあいをつたえるためにうまれてきました。2019年デンマーク総合書籍売上ランキング3位。北欧でベストセラーの、寝かしつけ絵本!

[日販商品データベースより]

読めば子どもがたちまち眠る! 北欧でベストセラーの寝かしつけ絵本!

※2019年デンマークの書籍売上総合ランキング3位。



「北欧の幼児教育」と「瞑想の呼吸法」をもとにした仕掛けが随所にあり、読み聞かせるとお子さんが、あっという間にリラックスした深い眠りにさそわれます。

くまのシュッカに抱かれて絵本を読んでもらっているお子さんが、ねむりの森へ連れて行ってもらうストーリーです。





現代人にピッタリの作品です! 慌ただしい生活環境の中で、寝る前もスマホやインターネットでデジタルマインドの交感神経優位になってしまう毎日。寝る前に、まず息を吸ってから、『よるクマシュッカ』の「ふゎーあ」を感じることで、とてもココロの癒しと自分自身を感じることができます。大人からお子さままで、たくさんの方に触れて欲しい作品だと思います。

ケン・ハラクマ(インターナショナルヨガセンター代表)



お子さまの名前を呼びかけるリフレインと、キーワードの「ぴったりくっつく」は安心をもたらします。もうひとつのキーワード「いいにおい」は、心の脳とも呼ばれる大脳辺縁系への入口です。交感神経が活動を低下させ、副交感神経が活動を高める条件が整っています。寝る前のルーティンとしてお勧めです。

神山潤(日本睡眠学会理事/子どもの早起きをすすめる会発起人)

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