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60過ぎたらコンパクトに暮らす

モノ・コトすべてを大より小に、重より軽に

講談社
藤野嘉子 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年08月
判型
四六判
ISBN
9784065205303

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内容情報
[BOOKデータベースより]

暮らしを小さくしたからわかった、私らしい日常の選び方、お金の使い方、楽しい時間の過ごし方。

1章 気分がよくなる「コト」(仕事も年齢に合ったやり方に;コンパクトで快適になった暮らし ほか)
2章 ゆっくり選んでいく「モノ」(ゆっくり選んだベッドはシングルのマットレス2つ;処分するより再利用を考える ほか)
3章 がんばらない料理(料理はがんばらなくていい;軽めの夕食なら居酒屋メニューで ほか)
4章 軽くしたい心とからだ(育てる楽しさ;60代のランニングはゆっくり短くからスタート ほか)

[日販商品データベースより]

60代からの人生を楽しくするヒントが凝縮!
暮らしを小さくしたらわかった、
私らしい日常の選び方、お金の使い方、楽しい時間の過ごし方。

はじめに ―60代目前で持ち家を手放すという選択/年齢とともに変化する「モノ」「コト」の基準 
【 1章 気分よくなる「コト」 】
コンパクトで快適になった暮らし
今日食べたいものを今日買う
掃除と片づけをシンプルに
頼りになるキッチン道具を見つける
水切りかご、やめました
アートは夫にお任せ  など
【 2章 ゆっくり選んでいく「モノ」 】
処分するより再利用を考える
10年使いたい皮財布  
首まわりにひと工夫
アロハシャツは自由の証
少し早い形見分け
「買う」をいつ決断するか  など
【 3章 がんばらない 料理 】
料理はがんばらなくていい
軽めの夕食なら居酒屋メニューで
忙しい日の楽しみは駅弁
家族の集合場所は「青空リビング」  など
【 4章 軽くしたい 心とからだ 】
夫婦で初めてのプレゼント交換
仲間とのお付き合い
シニア世代の美しさは姿勢と表情から  
夫婦の役割は変わっていく
年齢に抗わない  など



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