６０過ぎたらコンパクトに暮らす

モノ・コトすべてを大より小に、重より軽に

講談社
藤野嘉子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784065205303

内容情報

[BOOKデータベースより]

暮らしを小さくしたからわかった、私らしい日常の選び方、お金の使い方、楽しい時間の過ごし方。

１章　気分がよくなる「コト」（仕事も年齢に合ったやり方に；コンパクトで快適になった暮らし　ほか）
２章　ゆっくり選んでいく「モノ」（ゆっくり選んだベッドはシングルのマットレス２つ；処分するより再利用を考える　ほか）
３章　がんばらない料理（料理はがんばらなくていい；軽めの夕食なら居酒屋メニューで　ほか）
４章　軽くしたい心とからだ（育てる楽しさ；６０代のランニングはゆっくり短くからスタート　ほか）

[日販商品データベースより]

６０代からの人生を楽しくするヒントが凝縮！
暮らしを小さくしたらわかった、
私らしい日常の選び方、お金の使い方、楽しい時間の過ごし方。

はじめに　―60代目前で持ち家を手放すという選択／年齢とともに変化する「モノ」「コト」の基準　
【 １章　気分よくなる「コト」 】
コンパクトで快適になった暮らし
今日食べたいものを今日買う
掃除と片づけをシンプルに
頼りになるキッチン道具を見つける
水切りかご、やめました
アートは夫にお任せ　　など
【 ２章　ゆっくり選んでいく「モノ」 】
処分するより再利用を考える
10年使いたい皮財布　　
首まわりにひと工夫
アロハシャツは自由の証
少し早い形見分け
「買う」をいつ決断するか　　など
【 ３章　がんばらない 料理 】
料理はがんばらなくていい
軽めの夕食なら居酒屋メニューで
忙しい日の楽しみは駅弁
家族の集合場所は「青空リビング」　　など
【　4章　軽くしたい 心とからだ　】
夫婦で初めてのプレゼント交換
仲間とのお付き合い
シニア世代の美しさは姿勢と表情から　　
夫婦の役割は変わっていく
年齢に抗わない　　など