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[BOOKデータベースより]
私は辛くない程度なら、不養生をすることにした。ことに人は、動いていることが大切だ。
第1章 病気とは律儀に付き合わない
[日販商品データベースより]第2章 体の不調や疲れを受け入れる
第3章 病院とくすりのうまい使い方
第4章 家族がもし病気になったら
第5章 心の病いとの上手な付き合い方
第6章 死の直前までやるべきこと
第7章 料理を楽しむことが健康
第8章 健康に暮らす、わたしの秘訣
自ら、不眠症、うつ病、膠原病、シュレーゲン症候群、白内障とさまざまな病気にかかり、病気とともに生きる著者や、病気や死とともに生きる人への想い、言葉を綴ったエッセイ集。
病気と健康の関係がわかる。曽野版「生老病死」論。