重要12月7日 システムメンテナンスのご案内

重要12月7日 システムメンテナンスのご案内

STREET&BOOKS

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣

MINDFUL EATING ON THE GO

日本実業出版社
ジャン.チョーズン.ベイズ 石川善樹 高橋由紀子 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2019年11月
判型
B6
ISBN
9784534057372

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

「食べるマインドフルネス」で心身ともにしなやかになる23の練習。

1 「9つの身体の声」―食べたいという欲求の9つの側面
2 自分の内側で「何が起きているのか」を知っておく
3 慈悲―自分に「愛」と「思いやり」を向ける
4 ゆっくり食べる
5 さまざまな恩恵に気づく
6 同席者がいるときもマインドフルに食べる

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

イチバン親切な手ぬいの教科書 新版

イチバン親切な手ぬいの教科書 新版

高橋恵美子 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2020年11月発売】

赤ちゃんが元気に育つ時期別妊娠中のおいしい食事280品

赤ちゃんが元気に育つ時期別妊娠中のおいしい食事280品

川名有紀子  高橋嘉名芽  牧野直子 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2019年01月発売】

ズボラさんでも暮らしが整う楽ラク家事

ズボラさんでも暮らしが整う楽ラク家事

橋ゆき 

価格:1,408円(本体1,280円+税)

【2020年12月発売】

小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て

小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て

高橋孝雄 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2018年09月発売】

つゆつきの365日のつまみ細工

つゆつきの365日のつまみ細工

土田由紀子 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2018年09月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ディスカヴァー 家族みんなを応援するフェア

STREET&BOOKS

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りださん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント