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さあ、これから気持ちの大掃除!

WIDE SHINSHO 257

新講社
斎藤茂太 

価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2019年11月
判型
B40
ISBN
9784860815905

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内容情報
[BOOKデータベースより]

第1章 自然体で生きるコツ(目に見える財産、見えない財産;自分のレッテルをはがし、「自分の器」を生きよう ほか)
第2章 「生きがい」のつくり方(感謝の気持ちが、「この世にさよならする」準備となる;不良むすめを恨まず、感謝した母親の話 ほか)
第3章 自分を許してゆるゆる生きる(都会で働きながら、少しずつ「田舎の生活」に親しむ;自分の「いいところ」がわかると、「心の安定」が訪れる ほか)
第4章 「気持ちの大掃除」を始めよう(心の中を「シンプルにして清らかな部屋」にする;地にかかとをつけ、「身の丈」で生きる ほか)

[日販商品データベースより]

人生の後半生を、楽しく、心豊かに
暮らすためには、どうしたらいいのか。

日々の暮らし方の知恵や、
人とのつき合い方、心の持ち方など、
モタさんがユーモアを交えて語る
エッセーです。

今持っているもので十分、悲観しない、
ゆっくり生きる、心にゆとりを持つ、
家族や友人を大切にする、
「しなければならないこと」はもう必要ない、
自分が楽しんですることを大事にする、
など、モタさん流のおおらかで温かい、
語りかけるエッセーに、
読むと気持ちがほっとします。

●自分のレッテルをはがし、「自分の器」を生きよう
●無理をしないで、ゆっくり生きよう
●やらなくていいことから、「やりたいこと」に重心を移す
●謙虚に明るく生きる
●心の掃除とは「なんでも捨てる」ことではない
●悩みは人を美しくする
●「やわらかい人間関係」で、ストレスを受け流す
●悩んでいるときは、人と話そう
●80点主義のススメ、なぜいいか? (他)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◎本書は小社より出版された『50歳から始めたい「心の掃除」』
を改題し、再編集した新版です。

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