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[BOOKデータベースより]
ポジティブバイブス炸裂!!青山テルマ初エッセイ。
1 もしも〜し青山テルマだけど!皆さん元気ですか?私は元気どぅえ〜す。(おじいちゃんの命日にママから誕生 アメリカと奈良のど田舎でお母さんとサバイブ三昧 一生祭りの始まり〜始まり;厳しいけど優しい「おばあちゃん」じゃなくて「ちゃあちゃん」 ほか)
[日販商品データベースより]2 人類みなトモダチ!(男とか女じゃなくて、みな人間 唯一違うのは出っ張ってるところ;カテゴリーやレッテルってありそうでないものだと思ってる ほか)
3 私、根っからの恋愛体質。いつだって恋してたい。(私の恋愛特集ヒーウィーゴー!初めて出来た彼氏のホットメールのパスワードは「tamanegi」;2人めの彼氏はプレイヤー 友達に寝取られちゃって公園へ呼び出し〜〜〜〜! ほか)
4 一生の一度のウチらの人生。個性やコンプレックスは人生のファストパス(後悔したって大切な人は帰って来ない 大切な人には絶対会いに行って;自分が影響されやすい事を知ってる でもケータイの画面に答えはないって事も分かってる ほか)
青山テルマ、初の書籍、デビュー10周年の2019年に発売。彼女の口から初めて語られる生い立ち、悩み、いじめ、自己否定、葛藤、孤独……。人生はブルドーザーみたいなもの。いろんなもの巻き込みながら、ひたすら前に進んでいくしかない! このポジティブバイブス、みんなに届け! みんなで一緒に自分の武器を磨き、最高ハッピーに生き抜いていこう! 人間関係、恋愛関係、仕事の悩み、容姿の悩み……毎日を必死に生きるあなたを元気づけるメッセージを詰め込んだ痛快・爽快なデビュー作。