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自律神経を整えれば、ゴルフのスコアが必ずアップする!

名医が教える!練習をしなくても、確実に「10打」縮まる実践法

辰巳出版
小林弘幸(小児外科学) 

価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2019年07月
判型
B6
ISBN
9784777822706

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「自由神経の名医」から学ぶ、革新的メソッド!読むとすぐにコースに出たくなる一冊!!

1 なぜ、自律神経を整えると、スコアがよくなるのか?(タイガー復活は心身の安定感=自律神経にあった!!;タイガーは自律神経を見事にコントロールしきった ほか)
2 自律神経を整える!スコアカードのつけ方(記入するのは自分のスコアだけ;オーバー数を書けば一目瞭然 ほか)
3 技術編 自律神経を整える!構え方、打ち方(アドレス/つねに正しく構えることが自律神経の安定につながる;アドレス/クラブ別の最下点を知り、そこから構えを組み立てる ほか)
4 実践編1 スタート前の自律神経の整え方(前日にウェアを決めて、すべて準備しておく;クルマの運転は慎重かつリラックスして ほか)
5 実践編2 ラウンド中の自律神経の整え方(1番ホールはフェアウェーに打つことだけ考える;ドライバーを封印、距離より方向性を最優先 ほか)

[日販商品データベースより]

自律神経の名医が教える! 練習をしなくても、確実に「10打」縮まる実践法。
ゴルフは安定しないスポーツです。安定したプレーをするために重要なのが、「自律神経」を整えることです。

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