おかずがいらない炊き込みごはん

これ一品で栄養バッチリ！
青春新書プレイブックス　Ｐー１１２８

青春出版社
検見�ｱ聡美　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2019年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784413211284

内容情報

[BOOKデータベースより]

ごはんが「おかず」でおかずが「ごはん」。ぜんぶ炊飯器におまかせ！忙しい…料理が苦手。でもちゃんと食べたい人の応援レシピです。

季節を味わう炊き込みごはん
肉が食べたい日の炊き込みごはん
魚が食べたい日の炊き込みごはん
世界をめぐる炊き込みごはん
話題の魚缶で炊き込みごはん
便利食材の炊き込みごはん
お惣菜使いの炊き込みごはん

[日販商品データベースより]

どんなに毎日忙しくても、晩ごはんくらいはおいしいものを食べたい！でも、料理するのは面倒だし、毎日コンビニ弁当ってのもどうかと思う…かといって、外食する時間もお金ももったいない…そんなときこそ、炊き込みごはんの出番です！炊飯器に具材を入れて、スイッチＯＮ。あとは放っておけばできあがり！ひとり暮らしで働く世代、子育て世代の夫婦などに向け、忙しくても、料理が苦手でも、簡単に作れて、おいしくて、栄養バランスのとれる「炊き込みごはん」レシピを多数紹介します。