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[BOOKデータベースより]
決めつけず、縛られず。自分なりの取捨選択で、身軽でラク、豊かな暮らし。心地よい日常を呼ぶヒント満載エッセイ。
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通販で買わない、携帯を持たない、不要なつきあいをしない……など、さまざまな経験を経て、健康で快適、日々の小さな楽しみを大切にする生活のために「しないこと」のリスト。心地よい暮らしのヒント。