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「思っていてもなかなか言えない」が一瞬で変わる本

ASUKA BUSINESS 

明日香出版社
新田祥子 

価格
1,512円(本体1,400円+税)
発行年月
2018年01月
判型
B6
ISBN
9784756919472

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「思い込み」に気づいてスッキリやんわり伝えよう!「脳」がわかれば、モヤモヤは解消できる!やんわり伝えて、上手に切り抜ける方法。

第1章 「思っていてもなかなか言えない」のはなぜ?(ガマンが習慣になっている?;相手に合わせすぎている? ほか)
第2章 モヤモヤの原因は脳の習慣にあった!(人は脳そのもの!脳の理解ははずせない;モヤモヤが生じる脳の習慣 ほか)
第3章 面倒な相手にも「やんわり」伝える方法(スッキリ脳に変える3ステップを覚えよう;「プラス+指摘+プラス」のサンドイッチ法 ほか)
第4章 モヤモヤが深い家族関係を上手に解決するヒント(男性脳と女性脳の違いを理解しよう;意識を変えるポジティブ脳のつくり方 ほか)
第5章 今日から「モヤモヤ脳」を変える脳育をしよう!(自分らしい生活を送るために必須のもの;ストレスに強い脳をつくろう ほか)

[日販商品データベースより]

「それはおかしいでしょ」「私はこう思うんだけどなぁ」「もっとこうした方がいいのでは」といった意見(言いたいこと)はあっても立場上言えないまま「モヤモヤ」している人は多いもの。
こうした人に向けて、モヤモヤした感情を開放し、やんわりと上手に伝える方法を解説します。
著者は、脳科学のもとづいた心理・コミュニケーションカウンセラーとして活躍中です。



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