病気のサインを見逃すな！

自分でできる健康診断
ＰＨＰ文庫　い４９ー１４

ＰＨＰ研究所
石原結實　

• 価格: 704円（本体640円＋税）
• 発行年月: 2017年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569767734

内容情報

[BOOKデータベースより]

平均寿命が８０歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康です。そこで本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いも自分の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。

第１章　顔に病気はあらわれる
第２章　体にあらわれる病気
第３章　手足を見ればわかる病気
第４章　排泄物でわかる病気
第５章　体調を測るバロメーター、脈と体温
第６章　水分を制する者は体を制す
第７章　このサインだけは見逃すな！

[日販商品データベースより]

耳たぶのシワや腫れ、目の周りの黒ずみ……これらは心筋梗塞、糖尿病、腎臓病など、病気を知らせるサイン。早めの発見・改善が体を守る！