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音と光の動画で自律神経が安定するDVDブック

徳間書店
小林弘幸(小児外科学) 喜多嶋修 

価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2016年12月
判型
A5
ISBN
9784198643034

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自律神経の名医・小林弘幸先生と音彩療法士・喜多嶋修氏が考案した、視覚と聴覚を刺激し「自律神経が安定する」“DVDブック”

内容情報
[BOOKデータベースより]

自律神経の名医がはじめて開発した、ストレスが消える!血流がよくなる!パフォーマンスが上がる!DVD。流れる映像ですごい効果が。

第1章 なぜ、自律神経は大切なの?(特別対談1 小林弘幸×喜多嶋修―自律神経が安定するとストレスが消え、血流がよくなり、パフォーマンスが上がります;KOBAYASHI’s POINT)
第2章 なぜ、音と光の動画(DVD)で自律神経が安定するの?(特別対談2 小林弘幸×喜多嶋修―音だけよりも、音と光の動画(DVD)を見ることで脳に大きな刺激を与えます;KITAJIMA’s POINT)
第3章 音と光の動画(DVD)のより効果を高めるための活用法とは?(特別対談3 小林弘幸×喜多嶋修―音と光の動画を流しながら、過去や未来をイメージすることが大切です;KOBAYASHI’s POINT)
第4章 毎日をハッピーに!最高の自律神経を目指そう(KOBAYASHI’s自己診断/自律神経の状態をチェックしよう;2から4の“タイプ”は、DVDを活用して最高の自律神経を目指そう;最高の自律神経を目指すために)

[日販商品データベースより]

自律神経の名医・小林弘幸と音彩療法士・喜多嶋修が考案した、視覚と聴覚を刺激し「自律神経が安定する」“DVDブック”。音と光の動画で、ストレスが消え、血流がよくなり、パフォーマンスが上がる。

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