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のうだま 2

幻冬舎文庫 かー26ー5
記憶力が年齢とともに衰えるなんてウソ! 

幻冬舎
上大岡トメ 池谷裕二 

価格
550円(本体500円+税)
発行年月
2016年08月
判型
文庫
ISBN
9784344425088

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内容情報
[BOOKデータベースより]

最近、年をとってもの忘れやど忘れが激しくなって…。しかし、ちょっと待ってください。最新の脳科学の研究で驚くべきことが発表されました。それは「年をとっても、脳の神経細胞の数は減らない」ということ。ではなぜ記憶力が衰えたように感じるのか?その秘密をイラストと漫画でやさしく解き明かし、もの忘れやど忘れへの対処法を教えます!

第1章 記憶力の減退は加齢が原因ではない!(なかなか思い出せない!!;なかなか覚えられない!! ほか)
第2章 加齢で脳の神経細胞は減らない!(記憶の役割って?;短期記憶と長期記憶 ほか)
第3章 睡眠を記憶力増強に利用しよう!(眠ることも記憶のうち;レミニセンス効果 ほか)
第4章 好奇心があれば記憶力は衰えない!(脳は入力するよりも出力を重視する)

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