のうだま ２

幻冬舎文庫　かー２６ー５
記憶力が年齢とともに衰えるなんてウソ！　

幻冬舎
上大岡トメ　池谷裕二　

• 価格: 550円（本体500円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344425088

内容情報

[BOOKデータベースより]

最近、年をとってもの忘れやど忘れが激しくなって…。しかし、ちょっと待ってください。最新の脳科学の研究で驚くべきことが発表されました。それは「年をとっても、脳の神経細胞の数は減らない」ということ。ではなぜ記憶力が衰えたように感じるのか？その秘密をイラストと漫画でやさしく解き明かし、もの忘れやど忘れへの対処法を教えます！

第１章　記憶力の減退は加齢が原因ではない！（なかなか思い出せない！！；なかなか覚えられない！！　ほか）
第２章　加齢で脳の神経細胞は減らない！（記憶の役割って？；短期記憶と長期記憶　ほか）
第３章　睡眠を記憶力増強に利用しよう！（眠ることも記憶のうち；レミニセンス効果　ほか）
第４章　好奇心があれば記憶力は衰えない！（脳は入力するよりも出力を重視する）