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[BOOKデータベースより]
美容皮膚科医が自ら実践するシンプルスキンケア。
1 ファンデーションを塗らない
2 クレンジング剤を使わない
3 化粧水もクリームも塗らない
4 シンプルなポイントメイクを楽しむ
5 日焼け止めはなるべく使わない
6 髪はお湯だけで洗う
7 ボディクリーム、ローションを塗らない
8 シワ、たるみは笑顔で防ぐ
9 糖質よりタンパク質をとる
10 本質を見極める知性をもつ
化粧品断ちを実行したい、でも不安…。そんな声に応え、女性医師ならではの視点で、新肌断食手順を提案。美容皮膚科医が自ら実践するシンプルスキンケアを紹介する。素肌美人になる10のレッスン。
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化粧品断ちを実行したい、でも不安…そんな声に応え、女性医師ならではの視点で、新肌断食手順を提案します。