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図解でわかる!
永岡書店 本多京子
健康な体を作るために知っておきたい5大栄養素の特徴や働き、多く含む食材や上手に摂取するためのコツなどを図解でわかりやすく解説。年代別に何をどれだけ食べればいいのかの目安などもあわせて掲載した。
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空翔俊介
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2018年10月発売】
立花もぐら
価格:713円(本体648円+税)
【2017年07月発売】
羽根川牧人
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又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
健康な体を作るために知っておきたい5大栄養素の特徴や働き、多く含む食材や上手に摂取するためのコツなどを図解でわかりやすく解説。年代別に何をどれだけ食べればいいのかの目安などもあわせて掲載した。