重要消費税率改正に伴うご精算についてのお知らせ

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健康でいたければ鼻呼吸にしなさい

あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる!

河出書房新社
今井一彰 

価格
1,296円(本体1,200円+税)
発行年月
2015年03月
判型
A5
ISBN
9784309275673

《消費税率改正に伴うご精算について》
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さまざまな体の不調は「口呼吸」が原因だった!いま注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、口呼吸から鼻呼吸に簡単に変える方法を教える書。

内容情報
[BOOKデータベースより]

花粉症、アトピーなどアレルギー改善。インフルエンザ、歯周病などの感染予防。リウマチ、ぜんそく…難治性疾患に効果!

プロローグ たちまち健康の新習慣「あいうべ体操」と「口テープ」
1章 口呼吸の恐ろしさを知っていますか?
2章 「あいうべ体操」があなたを鼻呼吸にします
3章 睡眠中の「口テープ」が鼻呼吸を習慣づけます
4章 「鼻呼吸」に変えたらやっかいな病気が消えた!
5章 なぜ、鼻呼吸が心身を健康に保つのか
6章 そこが知りたい!鼻呼吸Q&A

[日販商品データベースより]

感染症、アレルギー、風邪を引きやすい…。様々な体の不調は「口呼吸」が原因だった。今注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、誰でも簡単に口呼吸から鼻呼吸に変えられる方法を教える書。

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