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夏樹陽子キレイの秘密

世界文化社
夏樹陽子 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2014年07月
判型
A5
ISBN
9784418144150

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20歳のプロポーションを60歳を過ぎても保つ女優・夏樹陽子、その秘訣を大公開。
夏樹さんが実践してきた30のメソッドを徹底解説

内容情報
[BOOKデータベースより]

第1章 美しくなるために(とにかく“鏡”を見る;“口元”美人になる;“髪”は女の冠 ほか)
第2章 元気が一番(まずは体力作り;朝のチベット体操で一日を元気に;夜のストレッチで一日を締めくくる ほか)
第3章 心豊かに(頭の中を整理する;ハンドメイドにこだわる;ジュエリーデザイナーとして得るもの ほか)

[日販商品データベースより]

20歳のプロポーションを60歳過ぎても保つ女優が、その秘訣を大公開。とにかく“鏡”を見る、夜のストレッチで1日を締めくくるなど、夏樹陽子が実践してきた30のメソッドを徹底解説。



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