[BOOKデータベースより]
最近なんだか元気がでない。太りやすくなった。肌の調子がよくない。何日もお通じがない…。そんなときは、野菜ジュースのパワーを試してみてください。わずか１杯の野菜ジュースの中に、ビタミンやミネラル、ファイトケミカルｅｔｃ．不足しがちな栄養成分がギュッと凝縮しています。飲み続ければ、ナチュラル・パワーで心もからだもどんどん元気に、キレイになっていくはずです。毎日おいしく無理なく続く。簡単、野菜ジュースレシピを厳選してお届けします。
１ 野菜のすごい力を実感！最強野菜ジュース（小松菜；キャベツ；ピーマン；ブロッコリー ほか）
２ １週間の集中ケア！気になる不調に効く野菜ジュース（美肌の１週間；便秘解消の１週間；アンチエイジングの１週間；疲労回復の１週間 ほか）
ジュースでマイナス２０キロのダイエットに成功した著者。年齢を重ね、出産を経た現在、以前とはジュースの内容も変化して、メインとなっているのは野菜。材料少しで効果抜群の野菜をメインとしたジュースを紹介。
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ジュースで−２０キロのダイエットに成功した著者。出産を経て、現在も続けている、材料少しで効果抜群の野菜ジュースを紹介する ジュースで−２０キロのダイエットに成功した著者。それから１５年。年齢を重ね、出産を経た現在、以前とはジュースの内容も変化して、メインとなっているのは野菜。材料少しで効果抜群の野菜をメインとしたジュースを紹介する。材料使い切りの提案も。