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糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはん

アスペクト
江部康二 大柳珠美 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2009年07月
判型
A5
ISBN
9784757216853

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内容情報
[BOOKデータベースより]

肉も魚もお酒もOK!面倒なカロリー計算なし。テレビ・新聞などで大反響。“糖質制限食”は、体重&脂肪減少に絶大な効果を発揮!『主食を抜けば糖尿病は良くなる』の著者による最新レシピ集。

1 糖質制限食のすすめ(増え続ける糖尿病;糖質制限食とは?;糖質制限食と糖尿病 ほか)
2 糖質制限食のルール(糖質制限食10箇条―糖尿病や肥満が気になる人に;3パターンの糖質制限食;糖質が少ない食品&多い食品 ほか)
3 糖質オフレシピ(肉のおかず;魚のおかず;野菜と海草のおかず ほか)

[日販商品データベースより]

肉も魚もお酒もOK、面倒なカロリー計算もなし。糖尿病でもおいしくいっぱい食べられる。体重&脂肪減少に効果絶大、「主食を抜けば糖尿病は良くなる」の著者による、糖質制限食の最新レシピ集。

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