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30日間で腸から美人になる

マガジンハウス
新谷弘実 

価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2009年03月
判型
B6
ISBN
9784838719648

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内容情報
[BOOKデータベースより]

ミリオンセラー『病気にならない生き方』の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Dr.新谷がすべての女性におくる30日間実践プログラム。

1 キレイの源は「腸」にあり
2 腸内クリーニングを高めるハーブの力
3 いまスグに始められる30日間の快腸レッスン
4 レッスン中に心がけたいアドバイス
5 さらにステップアップするための実践法
6 メンタルも解放する腸のクリーニング

[日販商品データベースより]

腸がキレイならば、体も健康で見た目もはつらつと輝いてくる。腸美人になるためには、どんな食生活を送り、どんな生活習慣を心がければいいかを、30日間の実践プログラムの形式で解説。



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