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早起きで人生が変わる!

より輝いた自分になる50の方法

ヴィレッジブックス エムオン・エンタテインメント
中山庸子 

価格
1,296円(本体1,200円+税)
発行年月
2007年06月
判型
B6
ISBN
9784789730907

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内容情報
[BOOKデータベースより]

今日というピカピカな1日を最大限に利用して「すばらしい生活」や「より輝いた自分」を手に入れよう!『「夢ノートのつくりかた」あなたの願いがきっとかなう』の著者が贈る、なりたい自分になれる早起きのアイディア50。

第1部 朝のあなた(目覚め;朝食;身じたく;仕事;朝の楽しみ;休日も早起き)
第2部 夜のあなた(家に帰って;夕食;朝のための準備;夜の楽しみ)

[日販商品データベースより]

今日というピカピカな1日を最大限利用して、より輝いた自分や生活を手に入れよう。スッキリ目覚めるためには、リラックスした夜やいい睡眠が大切。朝と夜の両面から、早起きが楽しくなるアイディア50を公開。

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