オリーブオイル・MCTオイル・オリゴ糖「かけるだけ」で驚くほど体スッキリ!キウイ健康レシピ

TJ MOOK  
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著者:松生恒夫 
出版社:宝島社 
価格:1,200円

発売日:2026年04月
判型:A4/ページ数:80
ISBN:9784299077462

内容情報(日販商品データベースより)

5万人以上の腸を診てきた名医が教える、キウイの栄養パワーを最大限に引き出す「かけるだけ」健康習慣。オリーブオイル・MCTオイル・オリゴ糖の“ちょい足し3点”で、無理なく続けられて、おいしく簡単なレシピを紹介します。キウイの驚きの健康効果をはじめ、朝・昼・夕食のほかおやつも、かけて混ぜてすぐ完成するレシピをたっぷり掲載。忙しい人でも今日から始められる、簡単キウイ健康レシピの決定版です。

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