簡単セルフ診断！味覚でひもとく食養生
著者：大塚まひさ 出版社：オレンジページ 価格：1,500円 発売日：2026年03月 判型：四六判／ページ数：212 ISBN：9784865937725
甘いものや辛いものを食べてストレス発散できる気がする…その感覚、実は正解です。疲れているとき無性に食べたくなる味は内臓からのサイン。５つの味覚別におすすめ食材＆レシピと症状別にハーブティーを紹介します。ストレスフリーの食養生を始めましょう！
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