たんぱく質で健康になる！栄養満点ごはん
ＯＮＥ ＣＯＯＫＩＮＧ ＭＯＯＫ
仕入元在庫あり
著者：料理書編集部
出版社：ワン・パブリッシング
価格：950円
発売日：2025年12月
判型：Ａ４変／ページ数：96
ISBN：9784651205496
内容情報（日販商品データベースより）
節約にも役立つ優秀食材である鶏肉・卵・豆腐をピックアップしてたんぱく質をしっかりとることができるおかずレシピを紹介します。
たんぱく質をしっかりとれば【老化防止】【筋力キープ】【基礎代謝アップ】【脂肪燃焼】が叶って健康な体に！