シニアのみんなで大笑いできるかんたんゲーム＆バンザイ体操５０
著者：斎藤道雄 出版社：黎明書房 価格：1,750円 発売日：2025年11月 判型：Ｂ５／ページ数：63 ISBN：9784654077380
シニアの体操は、「頑張る体操」ではなく、「笑って楽しむ体操」の時代です。この本は、笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の「元気にバンザイする」だけで気分がすっきりする体操の本です。施設でもお一人でも楽しくできます。
<< 前のページへ
