「要するに」って言わないで
本当の自分の思いに気づくとラクになる
著者：尹雄大
出版社：亜紀書房
価格：1,800円
発売日：2025年10月
判型：四六判／ページ数：208
ISBN：9784750518923
内容情報（日販商品データベースより）
この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。
あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。
そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。
そして、勇気を出してぜんぶ語ること。
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