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双極症のための社会リズム療法ワークブック

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著者：ホリー・シュワルツ　松尾幸治　
出版社：日本評論社　
価格：2,600円

発売日：2025年09月
判型：Ａ５／ページ数：200
ISBN：9784535985469

内容情報（日販商品データベースより）

生活リズムと対人関係を記録し、体内時計を整えることで双極症をコントロールしよう。第一人者による当事者のための易しい独習書。